处理Java中的时间戳是一项常见任务，它使我们能够更有效地操作和显示日期和时间信息，特别是在我们处理数据库或全球应用程序时。用于处理时间戳和时区的两个基本类是java.sql.Timestamp和ZonedDateTime。

在本教程中，我们将探讨在java.sql.Timestamp和ZonedDateTime之间进行转换的多种方法。

2.1. 使用Instant类

Instant类可以被看作是UTC时区中的一个单一时刻。如果我们将时间想象成一条线，Instant就代表线上的一个点。

在内部，Instant类只是计算相对于1970年1月1日标准Unix纪元时间00:00:00的秒数和纳秒数。这个时间点由0秒和0纳秒表示，其他一切都是从这个时间点的偏移量。